治らない腰痛にはストレッチ l それは間違いです！

治らない腰痛があると

・もものうらをストレッチしましょう

・腰を丸めてストレッチしましょう

・股関節の前をストレッチしましょう

などとストレッチをあなたもすすめられた経験がありませんか？

しかし！

私の経験上それで痛みが治ったと言う方は一人もいません。

しかし、

・ストレッチが足りないからだ

・筋トレをしましょう

などと言われ悩んでいる方が当院によく来られます。

結論から言います。

腰痛のほとんどは筋膜を整えることで改善します。

当院は筋膜を整えることで治らない腰痛を3回以内の改善を目指しています。

治らない腰痛の原因は筋膜⁉︎

筋膜は筋肉を包み、すべての動きを支配しています。

力がないから痛みが出る

体が硬いから痛みが出る

と思っているのは実は筋膜を整えることが改善が期待できます。

治らない腰痛の原因は過去の〇〇

治らない腰痛は過去の

・デスクワークによるゆがみ

・立ち仕事の負担

・便秘や生理痛の内臓不良

・捻挫や手術などの負担

これらが原因となり時間をかけて筋膜が固まります。

筋膜が固いからといって痛い腰痛の部分だけほぐしても痛みは治りません。

腰痛を改善させるための3つのポイント

腰痛の原因は筋膜だとお伝えしました。

腰痛を、改善させるには筋膜を正しく知る必要があります。

1.全身から腰痛を作り出す

2.固い筋膜はマッサージ熱に弱い

3.免疫細胞が固い筋膜を溶かす

これらを行わないと筋膜の固さは取れません。

▼詳しくはこちら▼
https://connect-seitai.jp/youso

これらを全て踏まえているのがイタリア式の筋膜リリースです。

イタリア式の筋膜リリースは痛みの改善に特化し世界的にも注目を集めています。

理学療法士専門の資格であるため他院ではほとんど受けることができません。

私も治らない腰痛に8年間悩まされていました。

初めてイタリア式の筋膜リリースを受けたところたった1回で腰痛がなくなりました。

何をしても治らなかったので感動しましたがそれ以上に“もっと早く知りたかった、、”と感じました。

私と同じ治らない腰痛に選ばれるために当院があります。

どこにいっても治らない腰痛でも当院なら改善できる可能性は充分にあります。

是非一度ご相談ください。

 

 

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