肩が痛い（重い）その原因を徹底解説

肩が重くて痛みを感じる原因を

 

・筋肉が足りないから

・筋肉が硬いから

 

だと思い込んでいませんか？

 

もちろん筋トレやストレッチをしてその肩の重さや痛みが改善できればいいですが改善しない方がほとんどです。

 

結論から言うとあなたの痛みや重さの原因は“筋膜”である可能性が高いです。

 

筋膜が痛みや重さの原因？

筋膜とは全身タイツのような組織で筋肉の動きを取りまとめる仕事をしています。

 

肩の痛みや重さがあると肩に力が入っていると思います。

 

力が入っていると言うことは筋肉が硬いと言うことですがその筋肉を硬くしている原因が筋膜なんです。

 

しかし、ただ筋膜をほぐすだけではまた再発の可能性もあります。

 

筋膜を正しくほぐすためにはイタリア式の筋膜リリースの考え方が大切です。

 

3回以内の改善を目指せるイタリア式の筋膜リリースとは？

 

痛みや不調の改善に大切なことは

 

・過去の不調から改善させる

・筋膜は熱摩擦で溶かす+α

 

▼詳しくはこちら▼

【重要】筋膜を正しくほぐす3つのポイント

 

これらを行うことで根本からの改善が見込めます

 

またイタリア式の筋膜リリースは医学の進歩しているアメリカやドイツなどでもその技術と根拠が認められ世界的に注目を集めるテクニックです。

 

どこに行っても治らないあなたの肩の痛みや重みでも当院なら改善できる可能性は充分にあります。

 

是非一度ご相談ください。

 

＼＼私が施術します／／

これまで1万人を超える方々に施術を行い“筋膜の改善が何よりも大切である”ということを改めて確信しました。どこに行っても改善しないとお悩みの方は是非一度ご相談ください。